Sekcja

Spis publikacji w dziale: Rekreacja i zdrowie
Cze
11

Skąd energia? Dieta na dobre samopoczucie!

dieta

W ciągu dnia często następują chwile, gdy czujemy, że energia spada i marzymy o drzemce. Niestety, rzadko możemy sobie pozwolić na choćby krótki sen. Musimy więc ratować się inaczej. Co jeść, gdy dopada nas zmęczenie? Jak zwiększyć energię? A może warto sięgnąć po…